○短時間・普段着のままで効果的なエクササイズができます ○体脂肪・内臓脂肪に刺激を与えます ○強力な振動刺激がセルライトの改善を促します ○血液の流れを良くし、新陳代謝を促進します ○筋肉の緊張をほぐし、血行をよくするので肩こり、腰痛、疲労回復にも効果が期待できます ○身体は動かさずに、ぶるぶるマシンが勝手に動かしてくれるので老若男女どなたでもご利用できます ○心拍数はあがりません
